Дарья (krambambyly) wrote,
Дарья
krambambyly

Прощение: 10 важных вещей, которые необходимо понять.

Оригинал взят у qkempek в Прощение: 10 важных вещей, которые необходимо понять.


К сожалению, все люди причиняют друг другу боль. Или, к счастью, потому что из этого можно вынести ценный опыт и научится мудрости. И всё равно, прощать человека – это трудно, обида копится, всё держится в памяти и в сердце. Даже если мы говорим человеку, что простили его, это не всегда так.

Многие люди, даже когда услышат извинения, не перестают нести груз обиды за произошедшее. В один момент груз станет невыносим, поэтому вот, что нужно помнить:

1. Прощение прежде всего необходимо вам самим.
В этом вся суть. Человека нужно простить для себя самого, не чтобы ему стало легче, а чтобы у вас упал камень с души, чтобы обида не сцепляла вашу душу, чтобы вы сами смогли вздохнуть полной грудью. Забудьте про человека на время, осознайте свою ценность, свою любовь и уважение к себе и простите ради себя самого.

2. Прощение помогает двигаться дальше.
Пока вы не простили человека - вы будете чувствовать дискомфорт и тяжесть. Это будет постоянно вас беспокоить, будет мешать наслаждаться по истине счастливыми моментами. К примеру, вам изменил(а) муж/жена, вы ужасно злитесь, не хотите одиночества, но остаетесь вместе. Со временем всё налаживается, а однажды боль возвращается и съедает вас. Без прощения невозможно двигаться дальше.

3. Уметь прощать нужно каждого.
Не важно достоин человек прощения или нет. Это мысль вытекает из первых двух: простите ради того, чтобы вам жилось легче, отпустите ситуацию, иначе как вы будете двигаться дальше?

4. Простить – не значит вернуться
Многие оценивают прощение иначе, чем следует. Мол, если я прощаю человека – я налаживаю с ним отношения, возвращаюсь к нему, люблю его. Но это не так. Простить – значит не держать обиду, значит отпустить. А налаживать отношения или нет – это другой выбор, который зависит от вашего уважения к себе, от того, насколько неприемлема ошибка другого и от того, не идет ли восстановление отношений врознь с вашими ценностями.

5. Не останавливаться в прошлом
Когда вы прощаете, вы перестаете смотреть в прошлое и открываете для себя новые двери. К примеру, бывший партнер изменил вам. Теперь вы боитесь доверять, у вас портится мнение о мире и людях, вы смотрите на любого так, что он 100% может поступить также. Вы держитесь за боль в прошлом, а прощение ситуации и того, что случилось помогает жить в настоящем моменте, не искривляя общую картину.

6. Никто не совершенен
Мы все совершаем ошибки и учимся на них. И если человек причиняет вам боль – это не всегда означает, что он ужасный и вам лучше не общаться. Это случается из-за недостатка опыта, из-за нехватки тех или иных знаний, из-за разного мировоззрения. Когда мы прощаем, мы просто принимаем людей таких, какие они есть. Мы ведь понимаем, что люди не всегда делают то, чего мы от них ждем, и не всегда понимают, как лучше поступить.

7. Обязательно высказать чувства
Невозможно простить, если все эмоции прячутся внутри вас. Нужно выпустить их. Поэтому нам необходимо высказаться, поговорить, прокричаться, даже написать чувства на бумаге – это всё способы освобождения и прощения.

8. Нужно уметь слушать и слышать
Чтобы по-настоящему простить, необходимо уметь слушать, а не только заявлять о том, чего мы хотим. Услышать другого значит дать ему возможность объяснить свою позицию. Ведь за плечами каждого человека свой груз и опыт. Конечно, здесь не имеется ввиду предательство, измена, намеренно злой поступок и.т.д. Тут уже дело в другом.

9. Прощение – это не всегда справедливость
Иногда нам кажется, что если мы продолжим злиться, то мы тем самым «накажем» другого человека. Или мы прощаем человека, а потом мстим и делаем также больно. На самом деле мы причиняем вред только самим себе, мучаем себя, рассуждая о том, что мы не заслужили такого.

10. Прощение – способность сильных.
Пожалуй, это так. Простить не легко – этот процесс может тянуться месяцы или годы до тех пор, пока мы не отпустим ситуацию. И кто с тем справится? Кто дойдет до снятия груза с себя? Сильный, осознанный человек. Ведь гораздо проще таить злобу, припоминать человеку ошибку или поддерживать с ним отношения, в то время как душа кричит от боли.

И даже если вам сейчас не хватает сил кого-то простить, это не значит, что вы не сможете. Сильным никогда не поздно стать.

Tags: Интересные факты мира, Психология, Судьбы и личности
Subscribe

Posts from This Journal “Судьбы и личности” Tag

promo krambambyly october 3, 2015 23:03 20
Buy for 20 tokens
Хотите отыскать свой дом? Просто нажмите на глобус, введите любой адрес, который вас интересует - и будет вам счастье! Теперь вы всегда можете очутиться там, где пожелаете, приятного виртуального путешествия! :) Известно всем тарам-парам На то оно и утро! Разместите рекламу в PROMO…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 8 comments