October 19th, 2014

Гимнастика для поясницы. Цигун.

Оригинал взят у nicebarin в Гимнастика для поясницы. Цигун.
После опубликования видео цигун для спины на рабочем месте, появились пожелания продолжить серию, в том числе, и для поясницы.
Комплекс, в основном, состоит только из узконаправленных упражнений. На работе, конечно же, данную гимнастику не поделаешь, но дома вполне можно легко и просто начать практиковать .
Упражнения рекомендуется выполнять на гимнастическом коврике.




Collapse )
promo krambambyly april 20, 2020 19:17 31
Buy for 30 tokens
Аз есьм! Приветствую блоггеров и гостей моего журнала, мир Вашему дому! Меня зовут Дарья. Буду рада знакомству!) У каждого авантюриста, мечтателя, искателя приключений, возникает желание к единению, братству и единству. Для поиска компаньонов по добыче идеи, мысли и замысла, предлагаю посетить…

«Рабочая азбука»

Оригинал взят у vetochka_nochka в «Рабочая азбука»
Оригинал взят у k_poli в «Рабочая азбука»
Иосиф Бродский написал стихотворение «Рабочая азбука», когда ему было немногим более двадцати лет. Как и многие другие его стихи для детей, оно учит ценить разнообразие жизни и радоваться самым простым, повседневным вещам.
Скоро в издательстве "Акварель" выйдет это произведение с иллюстрациями художника и мультипликатора, лауреата Болонской книжной выставки Игоря Олейникова. Некоторые из них уже представлены в блоге издательства:


Collapse )



Чудо света

Оригинал взят у kroshka77 в Сигирия – львиная скала

В центре острова Шри-Ланка, затерянная в джунглях, стоит скала Сигирия – неповторимый памятник давно ушедшим временам, некогда хранимая огромными львами, грозный дух которых и поныне сберегает на каменных сводах пещер уникальные фрески, равным по красоте которым в мире нет.

Сигирия

Collapse )

Мастер Фэн Шуй

При строительстве и планировании дома.

Следуя принципам Фэн Шуй, желательно центр дома держать открытым — это может оказаться необходимым для того, чтобы провести благоприятную энергетику через центр дома в сектора с неблагоприятной энергетикой. Если центр дома закрыт или нет достаточно свободного прохода от сектора с хорошей энергетикой к сектору с плохой, то гармонизация дома может оказаться проблематичной.
Collapse )

Жди.

Оригинал взят у ich_und_alles в Жди.

Алексей Вдовин - текст, музыка, вокал, гитара
Дмитрий Кирсанов - перкуссия
Антон Машкин - флейта


"и мы все друг от друга бежим - рука в руке, плечом к плечу.."

Одна история

Оригинал взят у biboroda в Ради обручальных колец жених полтора года добывал в горах золото (фото)
48-летний шотландец по праву может считаться самым романтичным женихом. Мужчина потратил полтора года на то, чтобы добыть в горах золото для эксклюзивных обручальных колец.

Ради обручальных колец жених полтора года добывал в горах золото (фото)
48-летний Джон Гринвуд (John Greenwood) из графства Першир, Шотландия, мечтал о том, чтобы на свадебной церемонии он и его невеста, 42-летняя Мораг Ширер (Morag Shearer), обменялись уникальными кольцами.

Ради обручальных колец жених полтора года добывал в горах золото (фото)
Collapse )