Рецепт для сладкоежек

By logging in to LiveJournal using a third-party service you accept LiveJournal's User agreement
Разместил: j10802, 26 октября 2015 | ||||
У Василия было порвано правое ухо и щека, от этого казалось, что он всё время улыбается. Но Василий никогда не улыбался потому, что был суровым военно-морским котом, а шрамы свои получил в боях с крысами. Жил Василий на тяжёлом атомном подводном крейсере стратегического назначения ТК-13 и состоял там на полном довольствии. Его даже кто-то, в шутку, вписал карандашом в ТКР (типовое корабельное расписание). Службой Василия на крейсера была ловля крыс. |
ООН назвала "главную бомбу", которая разрушит мировую экономику
Продолжительность жизни человека опасно увеличилась и ставит под угрозу современную экономику: ООН подсчитала, что к 2022 году на Земле будет более миллиарда стариков. Такое положение вещей угрожает современным пенсионным системам, здравоохранению и благосостоянию человечества, если политики продолжат рано списывать со счетов пожилых людей. Те же страны, которые будут “инвестировать в старость”, станут в будущем могучими державами.
Когда вы входите в новый режим, пытаясь прийти в форму, то часто находитесь поиске того, что вам действительно нравится и того, что окажет положительное влияние на ваше здоровье и физическую форму. Конечно, одним из важных факторов в похудении является питание, но калории, которые мы сжигаем за час, являются хорошим показателем того, насколько интенсивным является занятие.
Данные, которые здесь представлены, показывают количество калорий, которые сжигает за час человек весом 90 кг. Количество калорий может слегка варьировать в зависимости от вашей конституции, половой принадлежности, возраста и других факторов. Кроме того, если определенное занятие сжигает больше калорий, это не всегда означает, что оно является лучшим для вас. Самое главное – это чтобы вы получали удовольствие от него и делали это регулярно.
1. Хатха-йога – 228 калорий в час
2. Медленная ходьба – 255 калорий в час
3. Боулинг – 273 калории в час
4. Спортивные бальные танцы -273 калории в час
( Collapse )