Дарья (krambambyly) wrote,
Дарья
krambambyly

Categories:

Улыбка одуванчика

Как обрести осознанность, гармонию и счастье?



Мы постоянно спешим. И в этой бешеной гонке мы не замечаем простых вещей, которые делают нас счастливыми: улыбка, дыхание, солнце, играющее на лице, неспешно ползущая по земле божья коровка.
Мира нет ни внутри нас, ни снаружи.
Для того чтобы поселить мир внутри себя, достаточно улыбнуться. Источник искренней улыбки — пробужденный разум. Когда я вижу улыбающегося человека, то сразу чувствую: вот сейчас он живет осознанно. В конце ретрита в Калифорнии одна участница написала такое стихотворение:

"Я потеряла улыбку, но не стоит беспокоиться. Она у одуванчика."

Если вы потеряли улыбку, но способны заметить, что ее для вас сохранил одуванчик, еще не все потеряно.
Жизнь полна чудес: синее небо, солнечный свет, глаза детей. Например, дыхание так приятно. Я радуюсь дыханию каждый день. Но большинство людей осознают радость дыхания, только когда у них астма или насморк. Чтобы понять, насколько приятно дышать, не нужно дожидаться астмы. Осознание драгоценных составляющих счастья — сама по себе практика подлинной внимательности. Эти компоненты внутри и вокруг нас. Мы можем радоваться им каждую секунду жизни.
Источник

Tags: Интересное в мире, Психология, Философия
Subscribe

Posts from This Journal “Психология” Tag

  • Открытка дня

    Как же верно…

  • Когда меняется что-то одно – меняется ВСЁ!

    Как утверждал Харуки Мураками: «Именно из пустяка начинаются самые важные вещи в мире» "У моей знакомой перемены начались с чашки. Сидела она себе…

  • Николай Амосов

    «Чаще всего человек болеет от лени и жадности» Врач-кардиолог, академик, Николай Амосов с большим энтузиазмом призывал людей вести здоровый образ…

  • Вот он, секрет счастья

    Однажды группа из 50 человек посещала семинар. Внезапно оратор остановился и решил заняться групповой деятельностью. Он начал раздавать каждому по…

  • Простые правила жизни Петра Мамонова

    Актер, музыкант и поэт Петр Мамонов в современной российской культуре личность прямо-таки неоднозначная. Он совершенно точно не стремился кому-то…

  • Признай: ты там, где ты хочешь быть…

    Альтернативное мнение на то, почему плохо живется: Обычнo кoгда челoвек плoхо выпoлняет свoю рабoту, он вoзмущается: «А вы знaете, скoлько мне…

promo krambambyly апрель 20, 2020 19:17 111
Buy for 30 tokens
ЧЕМ ВЫШЕ ПОДНИМАЕШЬСЯ, ТЕМ ДАЛЬШЕ ВИДИШЬ! Аз есмь! Я разрешаю себе жить по собственным правилам! Я — единственный на свете человек, которого мне бы хотелось узнать получше. Оскар Уайльд "Веер леди Уиндермир" «В жизни как и в еде, всегда найдётся место пряностям». Я тоже…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments