shpulka в Простой конспект по прокачке ресурсов..чтобы понять направление действий, надо оценить, что у вас происходит в разных сферах вашей жизни. Может, сначала стоит заняться затыканием дыр и только потом — новыми крупными целями.
По Комиссаровой, чтобы выйти из аддикции в одном ресурсе, стоит хорошенько прорабатывать противоположный.
Так вот, если есть аддикция и зависимость в ресурсе Любви — неудовлетворяющие отношения или история, которую нужно забыть, стоит заняться Имиджем — это внешний вид + общение (особенно с противоположным полом).
Трудоголизм (аддикция в работе) уравновешивается ресурсом Семья. И наоборот, если семья для вас — единственный источник удовольствия (как бывает у многих женщин в декрете) — стоит срочно прокачивать ресурс Работы, чтобы потом не было каких-то проблем в связи с таким серьезным перекосом. Но работа должна быть при этом любимой и в которой вы профи — работать нужно в этом направлении.
Если аддикция в ресурсе Транс (пищевая, алкоголизм, курение) — обратить особое внимание на ресурс Здоровье. Особенно на спорт. Хотя тут обычно нужен целый комплекс действий, на которые нужно перенаправить внимание, поскольку такие аддикции очень сильны — это должна быть смена круга общения, новые увлечения, новые привычки, существенная прокачка имиджа и общения, очень много нового.
А при фрустрации ресурса (его малой прокаченности, неподключенности), стоит работать над этим самим ресурсом. Можно воспользоваться соседними — так его проще подключить, если не хватает мотивации работать над ним напрямую.
К примеру, ресурс Экономика (деньги) можно подключать при помощи ресурсов Учеба и Имидж. Прокачиваем Учебу — учимся новым знаниям, становимся профессионалом, повышаем свою квалификацию — можем претендовать на новые заказы из других областей или предлагать комплекс услуг, или на повышение зарплаты. Прокачиваем Имидж — начинаем лучше выглядеть, учимся лучше общаться, быть более обаятельными, уверенными в себе, харизматичными — тоже проще находить клиентов, общаться с текущими клиентами, партнерами, работодателем.
Другой пример — ресурс Работа и соседние с ним Дружба и Альтруизм. Если вы начинаете какое-то новое дело и пока не уверены в своих силах, первыми клиентами могут стать друзья, или первый опыт может быть наработан вообще в виде бескорыстной помощи по вашему профилю. Появится портфолио, отзывы, закрепится первый успешный позитивный опыт и т.д. — мотивация на занятие этим делом повысится.
Для прокачки ресурса требуется не менее 2-3 лет постоянных осознанных усилий. Тогда он начинает давать энергию, тянет за собой остальные и становится стабильной опорой в жизни.
Привычка ходить в тренажерный зал, любить свое тело и хорошо себя чувствовать не даст скатиться в какую-то химическую аддикцию. Привычка нравиться себе и другим, много общаться, иметь поклонников не даст скатиться до нездоровой и разрушающей зависимости в сфере любви. И так далее.
Прокаченные ресурсы — как охранный оберег от фрустрации в данном ресурсе (когда нет сил, не хочу, не нужно, не интересно и так далее) или от аддикции в противоположном ресурсе.
http://interesno.co/myself/867bfb623a0a
По Комиссаровой, чтобы выйти из аддикции в одном ресурсе, стоит хорошенько прорабатывать противоположный.
Так вот, если есть аддикция и зависимость в ресурсе Любви — неудовлетворяющие отношения или история, которую нужно забыть, стоит заняться Имиджем — это внешний вид + общение (особенно с противоположным полом).
Трудоголизм (аддикция в работе) уравновешивается ресурсом Семья. И наоборот, если семья для вас — единственный источник удовольствия (как бывает у многих женщин в декрете) — стоит срочно прокачивать ресурс Работы, чтобы потом не было каких-то проблем в связи с таким серьезным перекосом. Но работа должна быть при этом любимой и в которой вы профи — работать нужно в этом направлении.
Если аддикция в ресурсе Транс (пищевая, алкоголизм, курение) — обратить особое внимание на ресурс Здоровье. Особенно на спорт. Хотя тут обычно нужен целый комплекс действий, на которые нужно перенаправить внимание, поскольку такие аддикции очень сильны — это должна быть смена круга общения, новые увлечения, новые привычки, существенная прокачка имиджа и общения, очень много нового.
А при фрустрации ресурса (его малой прокаченности, неподключенности), стоит работать над этим самим ресурсом. Можно воспользоваться соседними — так его проще подключить, если не хватает мотивации работать над ним напрямую.
К примеру, ресурс Экономика (деньги) можно подключать при помощи ресурсов Учеба и Имидж. Прокачиваем Учебу — учимся новым знаниям, становимся профессионалом, повышаем свою квалификацию — можем претендовать на новые заказы из других областей или предлагать комплекс услуг, или на повышение зарплаты. Прокачиваем Имидж — начинаем лучше выглядеть, учимся лучше общаться, быть более обаятельными, уверенными в себе, харизматичными — тоже проще находить клиентов, общаться с текущими клиентами, партнерами, работодателем.
Другой пример — ресурс Работа и соседние с ним Дружба и Альтруизм. Если вы начинаете какое-то новое дело и пока не уверены в своих силах, первыми клиентами могут стать друзья, или первый опыт может быть наработан вообще в виде бескорыстной помощи по вашему профилю. Появится портфолио, отзывы, закрепится первый успешный позитивный опыт и т.д. — мотивация на занятие этим делом повысится.
Для прокачки ресурса требуется не менее 2-3 лет постоянных осознанных усилий. Тогда он начинает давать энергию, тянет за собой остальные и становится стабильной опорой в жизни.
Привычка ходить в тренажерный зал, любить свое тело и хорошо себя чувствовать не даст скатиться в какую-то химическую аддикцию. Привычка нравиться себе и другим, много общаться, иметь поклонников не даст скатиться до нездоровой и разрушающей зависимости в сфере любви. И так далее.
Прокаченные ресурсы — как охранный оберег от фрустрации в данном ресурсе (когда нет сил, не хочу, не нужно, не интересно и так далее) или от аддикции в противоположном ресурсе.
http://interesno.co/myself/867bfb623a0a
Journal information