«Поток» — особое состояние оптимального переживания, которое достигается через полное слияние человека с его деятельностью, когда вместо усталости он чувствует прилив энергии. В состоянии потока мы не замечаем времени, забываем о голоде и жажде, не помним о социальных ролях, растворяясь в действии, которое кажется нам важным и интересным. Теория потока возникла в 1990 году и стала результатом многолетних наблюдений Михая Чиксентмихайи за людьми творческих профессий, однако это состояние доступно отнюдь не только творцам. В потоке бывают математики и мясники, альпинисты и торговцы рыбой. Главное условие — соразмерность сложности задачи и уровня наших умений. Если умений недостаточно, восторг быстро сменяется чувством бессилия. Если задача слишком проста, приходит скука. Если же оптимальный баланс достигнут, то удовольствие, усилия и смысл вместе приносят нам активное состояние радости.
-
- Дарья (
krambambyly) wrote,
Дарья
"Поток"
«Поток» — особое состояние оптимального переживания, которое достигается через полное слияние человека с его деятельностью, когда вместо усталости он чувствует прилив энергии. В состоянии потока мы не замечаем времени, забываем о голоде и жажде, не помним о социальных ролях, растворяясь в действии, которое кажется нам важным и интересным. Теория потока возникла в 1990 году и стала результатом многолетних наблюдений Михая Чиксентмихайи за людьми творческих профессий, однако это состояние доступно отнюдь не только творцам. В потоке бывают математики и мясники, альпинисты и торговцы рыбой. Главное условие — соразмерность сложности задачи и уровня наших умений. Если умений недостаточно, восторг быстро сменяется чувством бессилия. Если задача слишком проста, приходит скука. Если же оптимальный баланс достигнут, то удовольствие, усилия и смысл вместе приносят нам активное состояние радости.
Posts from This Journal “Психология” Tag
-
Тест на тип личности
Что о вас говорит форма ваших губ? Совершенно очевидно, что совершенство — это миф прошлого, ведь красота вещей заключается именно в их…
-
Тест
Что необходимо вашей душе, чтобы Вы были счастливы? Счастье представляет для всех разное, для кого-то главное иметь прекрасную семью и этого будет…
-
Притча об изменении отношения
Одна старушка всё время плакала. Её старшая дочь вышла замуж за торговца зонтами, а младшая - за торговца лапшой. Когда старушка видела, что…
Posts from This Journal “Психология” Tag
-
Тест на тип личности
Что о вас говорит форма ваших губ? Совершенно очевидно, что совершенство — это миф прошлого, ведь красота вещей заключается именно в их…
-
Тест
Что необходимо вашей душе, чтобы Вы были счастливы? Счастье представляет для всех разное, для кого-то главное иметь прекрасную семью и этого будет…
-
Притча об изменении отношения
Одна старушка всё время плакала. Её старшая дочь вышла замуж за торговца зонтами, а младшая - за торговца лапшой. Когда старушка видела, что…
Journal information