Дарья (krambambyly) wrote,
Дарья
krambambyly

Category:

Бегство

Многие люди разрушают своё здоровье в первой части жизни, чтобы добиться денег и успеха и тратят эти деньги во второй половине жизни, чтобы опять стать здоровыми.

138551493_CCwuQPg9iD4.jpg

Каждый человек переживает явления окружающего мира индивидуально и развивает собственные, неповторимые формы реакции, соответствующие его личности. В личной сфере односторонность в четырёх качествах жизни выражается в четырёх реакциях бегства (уходя от действительности):

Четыре реакции на конфликт:

1. Уход человека в болезнь (соматические нарушения).

2. В активность и деятельность (рационализация с целью избавления от проблем).

3. В одиночество или в контакты.

4. В фантазию (отрицание страхов, фобий, приступы паники).

Что можно сделать самостоятельно:

Не критикуйте себя, а в начале ограничьтесь описанием. Выпишите, что Вас раздражает и что Вас радует. Опишите подробнее ситуации.

Не обсуждайте с третьими лицами Ваши проблемы, а выпишите точно при каких обстоятельствах проблемы возникают , а при каких - нет.

Развивайте альтернативы: как бы Вы могли по другому повести себя в определённом конфликте?
Выпишите, какие сферы задействованы в Ваших конфликтах. Это преимущественно тело, деятельность(разум), контакты или фантазия?

Что можно сделать самостоятельно:

Чтобы избавиться от безмолвия или словесного искажения конфликта с партнёром ступенчато отрабатывается процесс коммуникации по чётко установленным правилам. Это возможно только в том случае, если Вы честно говорите о том , что считаете правильным.
Поговорите с семьёй, партнёром, коллегами или с близкими Вам людьми.
Прямое рассмотрение ситуации, имеющее целью разрешить конфликт, изучив его, а не молча носить его в себе. Обмен функциями и ролями в течении некоторого времени способствует пониманию друг друга.
Какие цели и желания у Вас на будущее?
Что Вы сделали, если бы у Вас не было проблем?

Tags: Наука, Психология, Сам себе режиссёр
Subscribe

Posts from This Journal “Психология” Tag

  • «Мне 47, не могу найти работу»

    Вопрос к эксперту. "Недавно меня уволили с работы в связи с сокращением штата, теперь не могу устроиться на новое место. Вроде опыт большой и…

  • Как разлюбить того, кто не любит.

    Психолог - Федосеева Ольга: "Не очень люблю рассказывать про себя какие-то личные истории. И не всегда считаю возможным рассказать историю своей…

  • Просто невероятно

    Самые одинокие знаки зодиака (надеемся, это не про вас) Уметь выносить одиночество и получать от него удовольствие — великий дар, - Бернард Шоу.…

promo krambambyly октябрь 3, 2015 23:03 20
Buy for 20 tokens
Хотите отыскать свой дом? Просто нажмите на глобус, введите любой адрес, который вас интересует - и будет вам счастье! Теперь вы всегда можете очутиться там, где пожелаете, приятного виртуального путешествия! :) Известно всем тарам-парам На то оно и утро! Диеты на…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 8 comments