Дарья (krambambyly) wrote,
Дарья
krambambyly

Categories:

Бегство

Многие люди разрушают своё здоровье в первой части жизни, чтобы добиться денег и успеха и тратят эти деньги во второй половине жизни, чтобы опять стать здоровыми.

138551493_CCwuQPg9iD4.jpg

Каждый человек переживает явления окружающего мира индивидуально и развивает собственные, неповторимые формы реакции, соответствующие его личности. В личной сфере односторонность в четырёх качествах жизни выражается в четырёх реакциях бегства (уходя от действительности):

Четыре реакции на конфликт:

1. Уход человека в болезнь (соматические нарушения).

2. В активность и деятельность (рационализация с целью избавления от проблем).

3. В одиночество или в контакты.

4. В фантазию (отрицание страхов, фобий, приступы паники).

Что можно сделать самостоятельно:

Не критикуйте себя, а в начале ограничьтесь описанием. Выпишите, что Вас раздражает и что Вас радует. Опишите подробнее ситуации.

Не обсуждайте с третьими лицами Ваши проблемы, а выпишите точно при каких обстоятельствах проблемы возникают , а при каких - нет.

Развивайте альтернативы: как бы Вы могли по другому повести себя в определённом конфликте?
Выпишите, какие сферы задействованы в Ваших конфликтах. Это преимущественно тело, деятельность(разум), контакты или фантазия?

Что можно сделать самостоятельно:

Чтобы избавиться от безмолвия или словесного искажения конфликта с партнёром ступенчато отрабатывается процесс коммуникации по чётко установленным правилам. Это возможно только в том случае, если Вы честно говорите о том , что считаете правильным.
Поговорите с семьёй, партнёром, коллегами или с близкими Вам людьми.
Прямое рассмотрение ситуации, имеющее целью разрешить конфликт, изучив его, а не молча носить его в себе. Обмен функциями и ролями в течении некоторого времени способствует пониманию друг друга.
Какие цели и желания у Вас на будущее?
Что Вы сделали, если бы у Вас не было проблем?

Tags: Наука, Психология, Сам себе режиссёр
Subscribe

Posts from This Journal “Психология” Tag

  • «Мы не научили детей быть счастливыми»

    Актуальные мысли писательницы Элизабет Фаррелли. Каждое утро, когда я вижу, как сотни невыспавшихся молодых людей отправляются на работу в…

  • «Генеральная уборка» жизни

    Великолепная статья о важности изменений и расхламлении личного пространства. Ведь наш дом, в каком-то смысле, и есть продолжение нас самих... Вот…

  • ЛУЧШИЙ МУЖ ПО ЗНАКУ ЗОДИАКА

    С КЕМ ТОРОПИТЬСЯ ПОД ВЕНЕЦ, А С КЕМ — НЕ СТОИТ. 12 МЕСТО — БЛИЗНЕЦЫ Это муж, который как бы есть, но в то же время его как бы и нет. Причем нет…

promo krambambyly april 20, 19:17 2
Buy for 30 tokens
Выкладываю для рекламодателей, промо-размещателей и прочих интересующихся: ПРОМО свободно. ПРОМО В МОЁМ ЖУРНАЛЕ будет автоматически отображаться, если промо-блок никем не занят. Время размещения в Промо: 24 часа, цена определяется по принципу аукциона. Размещать записи могут все…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 8 comments