Дарья (krambambyly) wrote,
Дарья
krambambyly

Categories:

Пока вы спите

Размещение рекламы
счетчик посещений


9 фактов о том, что происходит с организмом во сне.

1. Во время сна человек в среднем сжигает 40 ккал в час. Хотя новость кажется приятной, увы, это не поможет вам подготовиться к купальному сезону, ведь 8 часов сна — это приблизительно 320 ккал или, скажем, 150 г хлеба.



2. Исследователи обнаружили, что во сне мозг человека может обрабатывать информацию и детали, которые мы блокируем при бодрствовании. Поэтому сон может способствовать некоторому «озарению». Помните легенду о Менделееве и Периодической системе (хотя, говорят, это именно легенда)?

3. Качественный сон особенно важен для детей. Ученые считают, что чем дольше спит ребенок, тем быстрее он растет.

4. Смартфоны стали неотъемлемой частью нашей жизни относительно недавно, но уже успели на нас повлиять, причем на некоторых — довольно странно. Все чаще регистрируются случаи, когда люди пишут сообщения во сне, совершенно не осознавая этого. Чтобы избежать неловких ситуаций, перед сном откладывайте смартфон подальше.

5. Во время фазы быстрого сна ваш мозг «приказывает» телу ускорять кровоток. Такая стимуляция может привести к возбуждению как у мужчин, так и у женщин. В некоторых случаях подобное приводит к неосознанному сексу во время сна.

6. Этот феномен случается редко, но он очень любопытный. Вы можете «слышать» громкие звуки в своей голове в момент засыпания или пробуждения. Люди, которые страдают от этого явления, обычно подвержены стрессам.

7. Так называемым сомнамбулизмом страдают 2.5% населения планеты. Среди детей лунатиков значительно больше, чем в числе взрослых.

8. Во время сна расслабляются все мышцы. Именно поэтому во сне у некоторых людей случаются приступы метеоризма.

9. В течение дня каждый человек буквально атакуется огромным количеством информации. Во сне мозг сортирует информацию на ту, которая будет вами забыта, и на ту, которая вам важна.

Tags: Интересные факты, Наука, Психология
Subscribe

Posts from This Journal “Психология” Tag

  • Документальный фильм ХИКИКОМОРИ. "Не выходи из комнаты"

    Документальный фильм, исследующий феномен хикикомори – жизнь японской молодёжи в добровольной изоляции от внешнего мира. 26 мин. В…

  • Неоспоримые истины

    1. Приобретенные знания еще не гарантируют того, что вы будете расти и развиваться, главное – умение их применить. 2. Хорошая идея без действий –…

  • Буддист и депрессия

    Депрессия: — Ты — ничто. Буддист: — Благодарю за комплимент. Депрессия: — Твоя жизнь пуста, в ней нет ничего хорошего. Буддист: — Если она…

promo krambambyly april 20, 19:17 1
Buy for 30 tokens
Выкладываю для рекламодателей, промо-размещателей и прочих интересующихся: ПРОМО свободно. Кто в команде - решаешь ты! Города (географическое распределение). Large Visitor Globe Персональный глобус - счетчик, крутится, вертится шар голубой и показывает на глобусе из каких…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments