Дарья (krambambyly) wrote,
Дарья
krambambyly

Category:

Идеальное блюдо в разгар жары

Мятно-огуречный йогурт-суп.

Такой лёгкий, но достаточно сытный суп - идеальное блюдо для жарких летних дней. Он не только поможет освежиться, а и полноценно насытит организм всеми необходимы полезными веществами.

Ингредиенты:

• Огурцы - 2 шт;
• Небольшой пучок свежей мяты;
• Йогурт без добавок - 1 стакан;
• Лёгкая сметана или нежирные сливки - 1 стакан;
• Яблочный уксус - 1 ст.л;
• Соль и перец по вкусу.



Способ приготовления:

• Огурцы вымыть и произвольно нарезать;
• Несколько кружочков оставьте для украшения;
• Нарезанные огурцы измельчить вместе с мятой в блендере;
• Полученную смесь перелить в миску;
• Смешать с йогуртом, сметаной или сливками;
• Посолить, поперчить, добавить уксус;
• Тщательно перемешать;
• Украсить листиками мяты и кружками огурца;
• Отправить в холодильник на полчаса;
• Подавать холодным.

Tags: Еда, Рецепты
Subscribe

Posts from This Journal “Еда” Tag

promo krambambyly april 20, 2020 19:17 31
Buy for 30 tokens
Аз есьм! Приветствую блоггеров и гостей моего журнала, мир Вашему дому! Меня зовут Дарья. Буду рада знакомству!) У каждого авантюриста, мечтателя, искателя приключений, возникает желание к единению, братству и единству. Для поиска компаньонов по добыче идеи, мысли и замысла, предлагаю посетить…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 4 comments